【経過】植毛21〜31日目｜ついに抜け毛が始まる！？

自毛植毛1か月（21〜31日目）の経過をまとめました。

抜け毛が始まり不安になる時期ですが、新しい髪が生える大切な過程です。

植毛後は「じっくり・ゆっくり」生えるのを待つしかありませんね🤣

📊 21〜31日目の評価（5段階評価）

※星の数は「良い←――→悪い」で表しています。

📷 写真での経過

※光の加減で少し分かりづらい所もありますが、よく見ていただくと21日目に比べ31日目の方が植毛の毛（太くて短い毛）が抜け落ち密度が薄くなっています。

🧾 21〜31日目の経過

🟢 痛み・痒み

• 痛みは完全になし。日常生活への影響はゼロ。
• 就寝時にチクチクする痒みはまだ残っているが、気になるレベルではない。

🟠 抜け毛

• この時期から植毛した髪が少しずつ抜け始める。
• シャンプー時や手ぐしで、短い毛（3〜5mm程度）がポロッと落ちることがある。
• 頭皮が見えてきて「大丈夫なの？」と不安になるが、これは 新しい毛が生える準備段階 なので焦らなくてOK。

🔴 ショックロスの兆候

• 写真ではまだ目立つほどではないが、植毛部周辺の髪がやや抜けやすくなった感覚あり。
• 医師からも「ショックロスは一時的。その後3か月目くらいから違和感無いほどには生え揃うので心配しないように」と説明あり。

✅ まとめ｜不安になるけど「耐える時期」

• 1か月目はショックロス期の入り口。抜け毛が始まっても問題なし。
• 頭皮はカサブタもなく自然。外見的には普段通り。
• 日常生活も完全に通常状態で過ごせるが、精神的に「抜けて大丈夫？」と不安になる時期。
• この期間を越えると「生え変わり期」に突入するので、長期目線で待つことが大切です。

薄毛で悩み続けるよりも、一歩踏み出して「相談する」ことが、人生を変える大きなきっかけになります。

自分の状態を正しく知るだけでも、選択肢は広がります。

僕自身も1歩踏み出すのに3年もかかりました。

・「クリニックに行くのが恥ずかしい」
・「手術が怖い」
・「お金を払ってまでやる価値があるのか」
・「ほかの治療でも髪が生える方法があるんじゃないのか？」

当時はこんな思いが邪魔をしてカウンセリングを受けることが出来ませんでした。

今はもっと早くに相談しておくべきだったと本気で思っています。

ほとんどのクリニックがカウンセリングは無料で受診できます。

僕も３ヵ所無料カウンセリングを受診し、比較して選んだのが【親和クリニック】 でした。

決め手としては．．．．．

・顔出し無しのモニター割引きがある（３５万も安くなった）

・植毛後の生着率がトップレベル

・経験・実績が圧倒的で安心だった

まずはお金！

モニター割引きがあるクリニックを選ぶのが鉄則です。

顔出しOKならさらに割引となります。（僕が受診した【親和クリニック】 は50％OFFでした！）

また、安心できる実績と生着率が決め手でした。

悩んでいるだけでは何も変わりません。

まずは、無料で相談してみることが大切です。

僕が３ヵ所カウンセリングを受け、「結局１番良かった」と感じたクリニックの公式サイトを

下記に記載しておきます。

植毛をする事で僕と同じように、あなたの人生が少しでも明るくなれば幸いです。

【親和クリニック】